.

Hell week är över för den här gången. Åk 3 avslutade med var sitt 300 pass med tidtagning. Kommentarerna efteråt var "det värsta passet jag gjort". De är inte så långt men väldigt intensivt. Har ni 10 minuter över så är det ett inspirerande filmklipp att kolla på.
För övrigt har det varit en väldigt bra tränings vecka, alla har kämpat och pushat varandra. Skid passen är grymt bra träning så vi hoppas att vintern hänger kvar ett tag. Det har blivit två pass på hojen den här veckan, det viktigaste är att vi håller igång körningen, och även om det varit kallt så har gett bra och varit roliga pass. Till nästa vecka ska vi försöka skotta av sx banan, så har vi ett alternativ till. Hörs nästa vecka.

 

MXGYM