.

Tanken var att köra idag på morgonen, men när det var -20 så fick vi planera om lite. Istället så blev det ett riktigt bra kvalitet pass med medicinboll med åk 2-3.
På eftermiddagen hade det blivit lite varmare (-13) så då körde vi skidor i en timme, första dagen som milen var spårad så vi tog premiär varvat där, sen blev det lite xtra pushning på 2,5 spåret.
När vi var tillbaka på skolan väntade ett låååångt pass på hinderbanan. Sen var kroppen slut körd för den här dagen. Bra kämpat allihopa, snart i mål för den här veckan.

MXGYM