.

MX och skidor. Körde ett morgonpass på lilla banan, blev ett längre distans pass. Banan käkar dubb däck just nu så det börjar sladda för många.
På eftermiddagen så gjorde vi ett styrke pass med åk 1, lite nya övningar som tog bra. Efter det så blev det skidor i rankås. Dom som inte åkte skidor körde cykelintervaller på mx.

MXGYM