.

Dagens ord är träningsvärk. Tror alla känner av stela och ömma muskler just nu. Vi började dagen med ett kombinerat styrke/konditions pass, sist 15 min var riktigt tunga. På lunchen gjorde 1 orna ett cykel pass, långa intervaller. Detta pass gjorde även några andra under eftermiddagen. När vi började inomhus så blev det minifotboll, 3 orna mot resten. Årets match. Alla gav allt och vi låg riktigt illa till ett tag men lyckades vända och stänka in lika målet precis innan slutsignalen, Ha.
Efter den persen så blev det ett sten hårt pass med kroppen som redskap, mycket stönande och svett men oxå j..ligt kul.

Vi hörs imorn, om vi kommer ur sängen.

MXGYM