.

Kyligt på morgonen, ca -15. Vi traila runt lite på lilla banan under ett distans pass. Blir ingen höjdar cross när det är så här kallt men lite svettades dom iallafall.
På eftermiddagen så blev det lite skid teknik med åk 1. Jag och Mange är inga proffs men försökte att visa dom lite olika tekniker och tips. Vi avslutade skid passet med lite distans. När vi var klara så körde 3orna sitt distans pass på skidorna medans vi åkte ner och hann spela lite fotboll innan styrke passet som avslutade dagen. Styrke passet var nog ett av dom hårdaste än så länge under hösten/vintern. Bra jobbat.



MXGYM