.

Så där ja. Då har vi kramat ur den sista energin som fanns kvar i kroppen. Först en lång och jämn fotbolls match. Sen när alla hade anlänt så körde vi stenhårt med massa löp övningar, burpees (push up-upp hopp) och olika styrke övningar för ben, mage och armar.
Tror vi har världens bästa jobb, inte för vi njuter av att se våra elever ta ut sig fullständigt, (ok, lite då) men det är nått speciellt att se den inställningen som finns och hur mycket dom verkligen vill pusha för att bli bland dom bästa.
Imorn blir det ett kettelbells pass för treorna sen är första veckan avklarad av årets uppbyggnadsperiod.
Bara 20 veckor kvar.......

MXGYM