.

I dag hade Frida och Hydén planerat cross träningen på morgonen. Först var det lite fri åkning/uppvärmning, sen så blev det stafetter på en avkortad bana. (se film). Efter det så var Norén sugen på ett nytt hopp som vi pratat om sen i sommras, han kände att nu när han kör 450 så var det dax att "busta ut" (se film). Passet avslutades med lite vinklingar i jonsereds platån, Simpan är "still the king", (se film).







MXGYM