.

Ännu en kall dag i Tibro. Vi var inomhus på morgonen och värmde upp med lite fotboll som över gick till lite medicinbolls träning. På eftermiddagen åkte vi till MX-Arena och körde. Banan var lite sämre den här gången och många tyckte det var halt och svårt att få flyt.
Frågan är väl egentligen hur bra det är för kroppen med alla avgaser som blir i hallen ! Om man tar ett snitt på eleverna så har dom nånstans mellan 120-150 liter/minut i lung ventilation under hårt arbete, Det blir ju en del man drar i sig under en kväll. Men kul hade vi och man ser framsteg hela tiden.

MXGYM