.

Hård start på måndags morgonen. Drog igång veckan med ett tufft medicinbolls pass många ben och bål övningar. Bygg 1an körde ett benpass på hål timman, innan lunchen.
På eftermiddagen så blev det långa skid intervaller på hörnebospåret, Tufft pass där alla kämpade bra.



Rensvik under benpasset.

MXGYM